Qu’est ce que c’est ? « cross trainers » en position assise qui intègre en toute sécurité un mouvement de marche naturel dans la revalidation. Il permet de bouger tant avec les membres inférieurs qu’avec les membres supérieurs, simultanément ou séparément.

Il est muni d’un siège pivotant et réglable permettant à toute personne de prendre place plus facilement.

Pour quelles pathologies est-il utilisé ? Il est utilisé aussi bien pour des pathologies orthopédique, neurologique, gériatrique ou cardio-vasculaire que pour des personnes sédentaires.

Intérêts lors d’une prise en charge?

Chez des personnes sédentaires, l’entrainement avec le nustep à parmi d’améliorer l’endurance musculaire ainsi que la force musculaire des jambes et du dos. Il a aussi permis d’augmenter la VO2 max c’est-à-dire la consommation maximale en oxygène.

Spécifiquement à a la neurologie. Il a été montré que chez des personnes ayant été victime d’un AVC il y a plus de 6 mois, le Nustep a permit d’améliorer l’équilibre. Les patients arrivaient à faire plus facilement leurs transferts et étaient capable de marcher plus longtemps et plus vite. Ils ont aussi utilisé moins d’oxygène lors d’une marche à la même vitesse que précédemment. Le score au test du Fugl Meyer a lui aussi été amélioré.

  • DiPiro and al. (2016) « Effects of aerobic exercise training on fitness and walking related outcomes in ambulatory individuals with chronic incomplete spinal cord injury »
  • Page and al. (2008) « Resistance-based, reciprocal upper and lower limb locomotor training in chronic stroke: a randomized, controlled crossover study »
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